Wir machen Dich fit!

Dein KursRaum für Kraft, Ausdauer & Balance

Im ManuSa KursRaum erwarten dich motivierende Kurse, die Körper und Geist gleichermaßen stärken. Von funktionellem Ganzkörpertraining, Kräftigung bis hin zum Enspannungskurs - bei uns findes du ein vielfältiges Angebot, das dich ins Schwitzen bringt, deine Muskeln kräftigt und dir geichzeitig Momente der Ruhe schenkt.

Unserer qualifizierten Trainer begleiten dich achtsam und individuell, damit du deine Ziele erreichst - ob mehr Energie im Alltag, ein fitter Körper oder einfach Freude an Bewegung.

Starte jetzt - komm zu uns in die Kurse, fühl dich stark und leb bewusst gesünder.

WAS ES EUCH BRINGT:

Mehr Kraft & Ausdauer - funktionelles Training für einen fitten, belastbaren Körper
Flexibilität & Beweglichkeit - sanft aufgebaut durch Mobilisation, Faszientraining und Elemente vom Yoga und Pilates
Stressabbau & Entspannung - zur Ruhe kommen, Energie auftanken, besser schlafen
Körperbewusstsein & Haltung - gesunde Ausrichtung, Stabilität und Balance im Alltag
Ganzheitliches Wohlbefinden - Verbindung von Körper, Geist und Seele
Motivation & Gemeinschaft - Training in achtsamer Atmosphäre, die inspiriert
Nachhaltige Gesundheit - präventive Bewegung für Rücken, Gelenke und Immunsystem

Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und somit alle förderfähig von deiner Krankenkasse